每天保证相对固定的时间自修,真的很重要吗?

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“每天保证相对固定的闻思时间,养成精进修学的习惯。”这是我在刚刚进入同喜班时,学习《学员手册》时就学习过的。但我一直都觉得,只要坚持每天自修就行了,干嘛非得还要保证相对固定的时间呀,有这个必要吗?直到升入同修班再次学习《学员手册》后,才发现这个“每天保证相对固定的闻思时间”对于“养成精进修学的习惯”是多么重要啊!

在同喜班时,我一般都是利用上下班的路上看法义,但因为是乘坐公交或地铁,有时站着有时坐着,所以不能保障天天都在路上看法义,而且即便在路上看,因为环境嘈杂,心不能安住,效果也不是很好。后来就利用上班的空闲时间看法义,但因为工作性质的关系,临时性的工作很多,即不能保证每天都有空闲时间,也不能保证在固定的时间看,所以有时间就看几眼,没时间就得拖到下班路上,或者晚上再看。总之,即不能保证每天都能看法义,也不能保证相对固定的时间闻思法义,只要忙了、累了就给自己放假了。

直到这次同修班重新学习《学员手册》才认识到自己的问题:虽然每期法义都会认真看,也会做笔记,但很少能做到每期法义都读三遍的,而这正是理解、运用法义的基础。基础没有打牢,后边的思考和运用就会大打折扣了。其实,不仅要读三遍,应该读更多遍,因为师父曾经讲过,读三遍只是最低的要求,只有读更多遍,佛法的正见在大脑里不断重复,才会形成心相续,才能在出现对境时,马上调动出正见对抗无始以来形成的串习。

因为长期以来我都是晚上十点就睡觉,不管有什么事情,晚上十点睡觉都是雷打不动的,而且长期养成的习惯使我一到十点眼睛就睁不开了,而且哈欠连篇。多年以来,我也一直视早睡为生命中最重要事情之一,因为早睡对身体很好,我也一直从中受益。但当我发心要这样做,并且想明白了这样做会利大于弊后,居然不知不觉的坚持了两个星期了。我自己都感觉很惊讶:居然能克服这个几十年来养成的早睡的习惯。虽然,刚开始到十点左右时也会犯困,但只要坚持一下,过了那个最困的时间点以后,就没那么困了。后来,在班级分享这个事情时,我也特别地深深地随喜了一下自己!

作为在家的修行人,如果白天没有固定的时间闻思法义,再不牺牲一些休息的时间,就更不可能保证有固定的时间自修了,那么树立佛法的正见,改变观念,改变生命品质就是遥遥无期的事儿了。

2018-7-25

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Posted on 08/15/2022 in 修行 by admin
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